La gymnastique à toutes les "sauces" !

Les séances de gymnastique se déroulent à la salle annexe des sports, allée Sainte-Marie à Agneaux.

Le coût de l'adhésion, pour l'année 2024-2025, est fixé à 110€ par personne. Il comprend la licence nationale et l'assurance permettant de participer à une ou plusieurs séances par semaine. Et les sorties randonnées.

Un cours de gym équilibre est proposé le jeudi, de 16h à 17h, salle des sports d'Agneaux. Il est animé par Katy Jamots. Ses objectifs : prévenir les pertes d'équilibre, améliorer la condition physique et diminuer l'impact psychologique de la chute.

Il a lieu en petit groupe, la cotisation annuelle et de 110€. Il faut fournir un certificat médical pour toutes les activités.

Un cours de gym prévention dos est proposé, le lundi matin, à 9h30, dans les salle de tennis de table. Il est animé Sandrine. Il vous en coûtera 110€.

Le mardi : gymnastique adaptée aux "retraités".                          

                1er cours : 8h30 à 9h30, animé par Maryline

                2e cours :  9h30 à 10h30, animé par Fabrice

                3e cours :  10h30 à 11h30, animé par Fabrice

Le jeudi : Pilates.

                De 14h30 à 15h30 par Sandrine et de 18h15 à 19h15, animé par Patricia.

Le vendredi : on remet ça, comme le mardi.

                1er cours : 8h30 à 9h30, animé par Patricia

                2e cours :  9h30 à 10h30, gym douce, animé par Patricia

                3e cours :  10h30 à 11h30, animé par Germain Longuet